Rörelse och vila på Laxnegården

LP Flamenco arrangerar qigong och yinyoga under åtta tillfällen med start 6 oktober 2026. Qigong är meditation i rörelse medan yinyoga är en lugn och stillsam yogaform där positionerna anpassas efter varje deltagare.

Detaljer

Qigong beskrivas som meditation i rörelse. Genom flytande, lugna och närvarande rörelser får deltagarna ny energi och sätter kroppen i rörelse. Deltagaren kan stå eller sitta på stol; ingen tidigare erfarenhet krävs.

Yinyoga erbjuds efter en paus och innebär vila i positioner under flera minuter, för att odla inre stillhet och omtanke. Positionerna anpassas efter varje deltagares förutsättningar. Material som yogamatta, bolster och block används.

Instruktör: Pia del Norte har utbildning i Zhineng Qigong och yinyoga (230 h) och vidareutbildar sig kontinuerligt.

Praktisk information

• Datum:
  • 6 oktober 2026
  • 13 oktober 2026
  • 27 oktober 2026
  • 10 november 2026
  • 17 november 2026
  • 24 november 2026
  • 1 december 2026
  • 8 december 2026
• Uppehåll: 20 oktober 2026 och 3 november 2026.
• Tider: Qigong kl. 17.30–18.30. Yinyoga kl. 18.45–20.00.
• Plats: Laxnegården, Laxne (Gnesta kommun).
• Pris:
  • Qigong eller yinyoga, åtta tillfällen: 1 400 kronor
  • Qigong och yinyoga, åtta tillfällen: 2 000 kronor
  • Drop-in per pass: 200 kronor
  • Drop-in båda pass: 350 kronor
• Drop-in: Erbjuds i mån av plats.
• Mer information: piadelnorte.com/teaching.html
• Arrangör: LP Flamenco

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.