Träningsdag med rörelse, skratt och gemenskap
Inkluderande träningsdag med Moveoo-inspiration. Funktionell träning, rullskidor för olika nivåer och fokus på styrka, rörlighet, kondition och balans. Arrangör: Massagepraktiken Gnesta AB.
Träningsdag med mycket rörelse, skratt och gemenskap
En inkluderande träningsdag med inspiration från Moveoo-metoden där träningen anpassas efter deltagarnas förutsättningar. Dagen innehåller funktionella pass, rullskidåkning för olika nivåer och fokus på styrka, rörlighet, kondition och balans.
Detaljer
Programmet består av tre 45-minuterspass med funktionell träning. För varje tidsslot erbjuds två olika pass att välja mellan. Utöver detta finns två utepass med rullskidor — ett pass riktat till nybörjare och ett för mer vana utövare. Arrangören är Massagepraktiken Gnesta AB.
Praktisk information
- Datum: 29 augusti 2026
- Tid: kl. 09.00
- Plats: Padelhallen Gnesta, Östra Storgatan 65B, 646 32 Gnesta
- Program: Tre 45-minuters pass funktionell träning (välj mellan två olika pass per tidsslot); två utepass med rullskidor (nybörjare och mer vana)
- Biljett: 100 kr (betalning via Swish på plats)
- Arrangör: Massagepraktiken Gnesta AB
- Mer information: Se arrangörens sida för eventuella uppdateringar
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
